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雪燕只泡了三四个小时可以(yǐ)煮吗，泡发好(hǎo)的雪燕一般煮多长时间

　　雪(xuě)燕只泡了三四(sì)个小时是不可以煮的。

　　雪(xuě)燕泡发需(xū)要6小时以上(shàng)，泡发后用清水冲洗三遍左右(yòu)，再(zài)用镊子拣出树(shù)皮等(děng)杂质。

　　若是雪燕一次性泡得(dé)太多不能(néng)吃完，可将其沥干水分装入碗中，用保(bǎo)鲜膜(mó)封起来放入冰箱冷(lěng)藏。

　　雪燕(yàn)是苹(píng)婆属(Sterculia)刺苹婆树的木(mù)髓分泌(mì)物，主要产自缅甸和我国云南地(dì)区、越南也有(yǒu)少(shǎo)量分布。

　　雪燕是通过人工划破苹婆树的树干(gàn)，打孔采集木髓分泌物，风干(gàn)而成。

　　雪燕刚刚(gāng)分泌(mì)时像水晶一样晶莹剔透(tòu)，接触空(kōng)气氧化(huà)后(hòu)，颜色逐(zhú)渐变黄，形成红色、黑色、棕色(sè)雪燕(yàn)。

　　分泌(mì)在树(shù)上的雪燕受风吹(chuī)后，容易黏着沙尘、树皮等杂质。

　　雪燕(yàn)分(fēn)泌(mì)出来即(jí)有一股酸味，雪(xuě)燕泡发后，酸(suān)味立即消失，食用也无任何酸味。

雪燕不能和什么一起(qǐ)吃

　　雪燕的使用禁忌并没有(yǒu)过多的约束，雪燕和大多数食材都可以搭配使用，目前并没有发(fā)现有(yǒu)任何一个食(shí)物不能够和该产品进行搭配使(shǐ)用(yòng)，所(suǒ)以人(rén)们也就(jiù)不需要(yào)过多的担心这方面的问题了。

　　由于雪(xuě)燕的(de)营养(yǎng)价值比较丰富，所(suǒ)以在使用期间还(hái)是应(yīng)该要避免(miǎn)吃(chī)一些辛辣或油腻的(de)食物，以免影响到雪燕的功(gōng)效。

什么不能(néng)和(hé)雪燕一(yī)起(qǐ)吃

　　雪燕主要跟皂角米、桃(táo)胶搭配使用；

　　各方面都比较相似(shì)，有滋补(bǔ)养颜(yán)、美容的功效。

　　它在搭配上为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机面(miàn)也没(méi)有太大的禁忌，一(yī)般(bān)都可以(yǐ)搭配，并且(qiě)雪(xuě)燕它的做法也有非常多的。

什么人(rén)不能吃雪(xuě)燕

　　1、易(yì)过(guò)敏(mǐn)体质人群

　　桃胶、雪燕中含有大量的(de)微量(liàng)元素(sù)，容易(yì)引(yǐn)发过敏。

　　特别(bié)是易过敏人群，不(bù)建议吃(chī)雪燕(yàn)。

　　2、婴幼儿

　　不建议婴幼儿食用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时(shí)期，孩子的器官并没有完全发育成熟(shú)，进(jìn)补雪(xuě)燕桃胶，可能(néng)会因营养过剩导致器官受(shòu)到损伤。

　　3、感冒发烧患(huàn)者

　　人体处于感(gǎn)冒、发烧的时(shí)候，身(shēn)体各(gè)器(qì)官功能(néng)都(dōu)有所下降(jiàng)，特别是消化(huà)、吸(xī)收功能。

　　如(rú)果这个时(shí)候进补(bǔ)雪燕(yàn)，会(huì)增加肠胃的不适。

　　而且，雪燕的营养成分不能完全(quán)被身(shēn)体(tǐ)吸收，造成浪费。

　　最好在疾病痊(quán)愈后(hòu)食用，才可达到增(zēng)强抵力(lì)的目的(de)。

吃雪燕的主要(yào)事(shì)项

　　1、在吃雪燕(yàn)的时候不要喝茶，茶叶里(lǐ)边所含有(yǒu)的鞣酸(suān)成分就(jiù)会导致营养(yǎng)成分(fēn)遭(zāo)到(dào)影响，假(jiǎ)如要喝(hē)茶，那么再吃(chī)雪燕之后的(de)一到两(liǎng)个小时内，不然的话就会导致(zhì)雪燕的作(zuò)用遭(zāo)到影响。

　　2、在吃(chī)雪燕(yàn)的时(shí)候，减少摄入辛辣(là)或(huò)者是油腻性的食物，由于(yú)雪(xuě)燕所(suǒ)含(hán)有(yǒu)的蛋白质十分的(de)高(gāo)，假(jiǎ)如再摄(shè)入酸性的食(shí)物后，就(jiù)会引起消(xiāo)化道不适应的现(xiàn)象，关于(yú)健康(kāng)来(lái)说，会发生一定的影响。

　　3、吃(chī)雪(xuě)燕应该(gāi)把握(wò)好正确(què)的方(fāng)法，必定要挑选(xuǎn)少吃多餐的正确技巧，通过定(dìng)时禁食的(de)方法才能(néng)够(gòu)发挥更(gèng)好(hǎo)的作(zuò)用，比如说每一次吃(chī)雪燕的数量在3到5克左(zuǒ)右，能够每天(tiān)吃(chī)一次，也能够隔天吃一次(cì)，在空(kōng)腹(fù)的状态下吃作用会更加好。

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